घुटनों के दर्द से परेशान?

उपाय:

– सवेरे मैथीदाना के बारीक चूरन मे एक से दो चमच की मात्रा से पानी के साथ फक्की लगाने से घुटनों का दर्द समाप्त हो जाता है| विशेषकर बुढ़ापे मे घुटने नही दुखते| लगातार एक दो महीने तक लें|

विशेष:

1. मैथी का पर्योग मछली के स्थान पर नि:संकोच दिया जा सकता है और काड लिवर आयिल की तरह यह भी घुटनों का दर्द, बहुमूत्र, सूखा रोग, खून की कमीआदि से बहुत लाभदायक होता है|

2. सवेरे बुखे पेट टीन चार अखरोट की गिरियाँ निकालकर कुछ दिन खाने से ही घुटनों का दर्द ठीक हो जाता है| हड्डियों की चिकनाई बढ़ती है| दिमाग़ तेज होता है|

3. नारियल की गिरी अक्सर खाते रहने से घुटनों के दर्द की संभावना नही रहती|

विकल्प:

घुटनों का दर्द और जोड़ों का दर्द, जो की हड्डियों के घिसने के कारण हो, मे विजयसार की लकड़ी का विधिवत पर्योग से अशातीन लाभ होता है|

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